Zdravi doručak

Sastojci:

·         kava s kokosovim mlijekom

·         limunada sa cimetom (cimet prah) i chilli papričicom (1/2 male papričice bez koštica)

·         ½ avokada

·         1 cherry rajčica

·         ½ šalice domaćeg svježeg sira

·         2 žlice domaćeg vrhnja

·         2 jaja

·         1 mladi luk

·         ½ žlice kokos ulja

·         malo soli

Postupak:

Na kokos ulju pirjati mladi luk dok ne omekša zatim dodati dva razmućena jaja, malo soli i kajgana je gotova :-) Paleovci mogu izostaviti svježi sir i vrhnje. LCHF ne moraju :-)