Što je Paleo/LCHF prehrana?

Vjerujem da ste već upoznati sa Paleo/LCHF prehranom s obzirom da ste otvorili ovu stranicu tako da nema potrebe da Vam dodatno pišem što Paleo/LCHF jest i što Paleo/LCHF predstavlja.

Ovdje ćemo se najprije pozabaviti sa finim i jednostavnim receptima uz koje ćete promijeniti način prehrane, zatim ćemo zajedno voditi dnevnik prehrane, vježbat ćemo i zabavit ćemo se!

Krajnji cilj je učiniti nas zdravima, poletnijima i sretnijima.

Vaša Paleo Wilma


LCHF

LCHF GURU Anita Šupe i  http://istineilaziohrani.blogspot.com/ 


http://www.dietdoctor.com/lchf

http://www.dijeta.co/lchf-dijeta/

http://www.naturala.hr/lchf-prehrana-sto-jesti-i-kako-je-provoditi/981/

PALEO

http://thepaleodiet.com/about-the-paleo-diet/

http://en.wikipedia.org/wiki/Paleolithic_diet

http://zena.hr/clanak/dijete/paleo_dijeta_-_mrsavljenje_uz_povratak_korijenima/3047

LOW CARB

http://en.wikipedia.org/wiki/Low-carbohydrate_diet